ATTENTION CE SOIR, COURS ADAPTÉS EN RAISON DE LA CHALEUR

EN RAISON DE LA FORTE CHALEUR, LES COURS SONT MAINTENUS MAIS ADAPTÉS :

- ce soir à 19 h à Tharaud : Marie vous propose un Deep adapté, renforcement musculaire, sans cardio

- ce soir à 20 h à Tharaud : Silvia vous propose un Regular adapté, cardio plus soft, pauses nombreuses pour l'hydratation

- ce soir à 20 h à Bange : Sandrine vous propose un Flex